![](https://8b4fc01861.clvaw-cdnwnd.com/5af9b50b852c0566f971b25cf080a98a/200000291-aedc3aedc5/IMG20230926113326.jpeg?ph=8b4fc01861)
Jídlo jako zdroj
Chceš zhubnout, přibrat nebo jen porozumět, jak funguje lidské tělo? Zajímá tě, co jíst a jak si udržet váhu? Ponoř se do světa zdravého životního stylu se mnou!
"Je důležité cítit se ve vlastním těle dobře."
![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/03/030/030tro.jpg?ph=8b4fc01861)
Od 20.3.2023 jsem na mateřské dovolené. Služby jsou do odvolání pozastaveny.
Kdo jsem
Jmenuji se Iveta Kaizar Mikesková a jsem certifikovaný poradce pro výživu s akreditací MŠMT. Provádím měření na vlastním přístroji InBody 120, pomocí jehož výsledků jsem schopná individálně posoudit dosavadní skladbu těla klienta a navrhnout mu konkrétní změny v jídelníčku.
Věnuji se zdravému životnímu stylu, přirozenému pohybu, sportu a psychickému nastavení. Pomáhám klientům najít rovnováhu ve stravování a snažím se, aby pochopili zdravou výživu jako součást životního stylu a ne jen jako dočasný stav. Každý z nás je jiný, proto ke každému přistupuji individuálně a s ohledem na jeho možnosti. Nenabízím doplňky stravy, zázračné pilulky ani nápoje.
Ve vztahu klient/kouč je potřeba vzájemná důvěra. Za důležité považuji, aby se klienti během a hlavně PO absolvování konzultací se mnou cítili dobře, spokojeně, s novými vědomostmi a poznatky. Cílem konzultací a programů je najít vnitřní rovnováhu každého z Vás.
![](https://8b4fc01861.clvaw-cdnwnd.com/5af9b50b852c0566f971b25cf080a98a/200000045-009b4009b7/20180704_083909.jpg?ph=8b4fc01861)
![](https://8b4fc01861.clvaw-cdnwnd.com/5af9b50b852c0566f971b25cf080a98a/200000036-23a2a23a2c/71500712_2443300652662271_8439899452931571712_o.jpg?ph=8b4fc01861)
![](https://8b4fc01861.clvaw-cdnwnd.com/5af9b50b852c0566f971b25cf080a98a/200000107-e7cd5e7cd8/20190530_094833.jpg?ph=8b4fc01861)
![](https://8b4fc01861.clvaw-cdnwnd.com/5af9b50b852c0566f971b25cf080a98a/200000155-cfc00cfc03/karpathos.jpg?ph=8b4fc01861)
![](https://8b4fc01861.clvaw-cdnwnd.com/5af9b50b852c0566f971b25cf080a98a/200000042-8e26e8e270/V%C3%BDstup.jpg?ph=8b4fc01861)
Odkud pracuji
Nevlastním
kancelář ani nedisponuji vlastními prostory vhodnými k chodu poradny. Proto se na místě osobního setkání domlouvám s klienty individuálně - u
Vás doma, v práci, v kavárně, v parku (zkrátka tam, kde se budeme cítit
dobře). Nemám problém dojet kdekoliv v Brně. Přístroj InBody 120 je přenosný a proto jej mohu vzít s sebou k Vám.
Pokud upřednostňujete bezkontaktní sezení, nabízím možnost online poradenství přes Google meet nebo Skype.
"Ne jen upravit váhu, ale komplexně pochopit zdravé stravování."
Nabídka mých služeb
Další služby v ceníku
Vstupní konzultace s tvorbou jídelníčku
- Rozbor dosavadních stravovacích návyků, pohybu a životního stylu
- Měření na InBody 120
- Ujasnění si cíle, motivace, vlastních možností
- Tvorba individuálního jídelníčku do 1 týdne
- Návrh pohybových aktivit a výživových doporučení, které můžete začít hned vykonávat
Zvýhodněné balíčky služeb
- 10 vstupová permanentka
- 3 vstupová permanentka
- v každém balíčku konzultace, měření na InBody 120, jídelníček, výživová doporučení
- Vhodné pro klienty, kteří chtějí pravidelné konzultace a vedení
- za výhodnější cenu